{"id":12065,"date":"2022-03-03T14:25:08","date_gmt":"2022-03-03T17:25:08","guid":{"rendered":"https:\/\/unifsa.com.br\/site\/?p=12065"},"modified":"2022-03-03T14:25:11","modified_gmt":"2022-03-03T17:25:11","slug":"docente-de-educacao-fisica-unifsa-defende-tese-sobre-a-importancia-dos-exercicios-fisicos-na-idade-biologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifsa.com.br\/site\/docente-de-educacao-fisica-unifsa-defende-tese-sobre-a-importancia-dos-exercicios-fisicos-na-idade-biologica\/","title":{"rendered":"Docente de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica UNIFSA defende tese sobre a import\u00e2ncia dos exerc\u00edcios f\u00edsicos na idade biol\u00f3gica"},"content":{"rendered":"\n<p>A Professora <strong>Dra. M\u00e1rcia Cristiane Ara\u00fajo<\/strong>, do curso de Bacharelado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica do Centro Universit\u00e1rio Santo Agostinho, foi aprovada na sua defesa de tese de Doutorado em &#8220;Aspectos Biol\u00f3gicos Relacionados \u00e0 Atividade F\u00edsica e Sa\u00fade&#8221;, na Universidade Cat\u00f3lica de Bras\u00edlia\/UCB. Sua pesquisa \u00e9 o primeiro estudo no mundo a relacionar atividade f\u00edsica e diminui\u00e7\u00e3o da idade biol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo a docente, que faz parte da equipe UNIFSA h\u00e1 12 anos, o objetivo da pesquisa,  intitulada <strong>Associa\u00e7\u00e3o Entre Raz\u00e3o Adiponectina\/Leptina, Sirtu\u00edna 1, \u00cdndices De Adiposidade e o Comprimento Dos Tel\u00f4merose em Atletas Master<\/strong>, era investigar os par\u00e2metros de disfun\u00e7\u00e3o do tecido adiposo associado ao envelhecimento biol\u00f3gico, ou seja, o desejo era analisar se o treinamento f\u00edsico causa efeito positivo na idade biol\u00f3gica. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>N\u00f3s descobrimos que sim! O treinamento f\u00edsico faz com que voc\u00ea diminua o percentual de gordura e todos os \u00edndices de adiposidade e faz com que voc\u00ea aumente o tamanho dos tel\u00f4meros e a quantidade de Sirtu\u00edna 1, que s\u00e3o par\u00e2metros de idade biol\u00f3gica e faz com que voc\u00ea melhore os marcadores de disfun\u00e7\u00e3o do tecido adiposo, melhorando a sua sa\u00fade metab\u00f3lica.<\/p><cite> Profa. Dra. M\u00e1rcia Cristiane Ara\u00fajo, docente de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica UNIFSA<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Para desenvolver o trabalho, M\u00e1rcia comparou atletas Master (indiv\u00edduos de meia-idade, acima de quarenta anos, que se exercitam regularmente), com pessoas de mesma faixa et\u00e1ria, por\u00e9m sedent\u00e1rias, e tamb\u00e9m com indiv\u00edduos mais jovens (acima de 20 anos). A descoberta foi de que esses atletas Masters possuem a mesma idade biol\u00f3gica dos jovens com idade acima de 20 anos.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Esse \u00e9 o primeiro estudo do mundo sobre o assunto. A gente vai publicar os artigos agora nas revistas internacionais, e vai ser bem interessante porque vai trazer uma s\u00e9ria de insights para a \u00e1rea da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, da biologia molecular, pois j\u00e1 t\u00ednhamos ideia de que o exerc\u00edcio \u00e9 capaz de melhorar a sa\u00fade biol\u00f3gica, mas n\u00e3o sab\u00edamos que esses exerc\u00edcios poderiam diminuir a idade biol\u00f3gica.<\/p><cite>  Profa. Dra. M\u00e1rcia Cristiane Ara\u00fajo, docente de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica UNIFSA <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"texto-justificado\">O UNIFSA parabeniza a professora M\u00e1rcia Cristiane pela aprova\u00e7\u00e3o e deseja sucesso em sua carreira!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-background has-vivid-red-background-color\" href=\"https:\/\/unifsa.com.br\/site\/curso\/educacao-fisica-bacharelado\/\">Saiba mais sobre o curso de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica UNIFSA!<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Professora Dra. M\u00e1rcia Cristiane Ara\u00fajo, do curso de Bacharelado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica do Centro Universit\u00e1rio Santo Agostinho, foi aprovada na sua defesa de tese de Doutorado em &#8220;Aspectos Biol\u00f3gicos Relacionados \u00e0 Atividade F\u00edsica e Sa\u00fade&#8221;, na Universidade Cat\u00f3lica de Bras\u00edlia\/UCB. 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